L’inflammation silencieuse

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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

…comprendre, dĂ©pister et traiter naturellement

Guy ROULIER – Editions DANGLES – 2018

 

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Bien que souvent salutaire, l’inflammation est au cĹ“ur et/ou Ă  la source de nombreuses pathologies…surtout quand elle couve comme une braise…!

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La tétrade de Celse

Dans cet ouvrage, l’auteur nous rappelle que c’est le Romain antique Celse (l’Hippocrate latin!) qui inaugura la dĂ©finition de la rĂ©action inflammatoire, la fameuse tĂ©trade :

  • Rougeur
  • Gonflement
  • Chaleur
  • Douleur

Ainsi, dans la première partie du livre, tous les aspects de l’inflammation « ostentatoire », celle qui s’affiche au grand jour, sont dĂ©cryptĂ©s (son rĂ´le, les diffĂ©rentes Ă©tapes, les acteurs cellulaires…), ainsi que son rapport avec le système  neurovĂ©gĂ©tatif.

Mais nous dĂ©couvrons aussi cette inflammation tapis au fin fond de l’organisme, silencieuse : c’est l’inflammation de bas grade (IBG), potentiellement source de nombreuses pathologies. Comment la dĂ©tecter, l’Ă©valuer? Les rĂ©ponses sont donnĂ©es dans cette première partie!

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Eradiquer l’IBG

Dans une deuxième partie, les solutions pour lutter contre l’IBG sont abordĂ©es Ă  l’aide de stratĂ©gies rĂ©sumĂ©es sous forme de 12 clefs antiinflammatoires, en voici quelques unes:

  • L’alimentation
  • Les nutriments et micronutriments
  • La phytothĂ©rapie 
  • Les produits naturels
  • Le dĂ©pistage
  • Les thĂ©rapies manuelles 

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Chaque clef est suffisamment explicitĂ©e pour que l’on puisse la mettre en Ĺ“uvre ou y faire appel dans les meilleures conditions.

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Les pathologies d’origine inflammatoire

Fort des connaissances acquises dans les deux premières parties, l’ouvrage aborde dans une troisième Ă©tape quelques pathologies Ă©clairĂ©es sous l’angle de l’inflammation, avec les traitements adaptĂ©s, citons pĂŞle-mĂŞle:

  • les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Le stress
  • Les maladies mĂ©taboliques 
  • Les affections respiratoires
  • Les troubles digestifs
  • Et bien d’autres, dont la prĂ©vention des cancers

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Au final voici donc un ouvrage unique en son genre, avec de nombreuses illustrations et tableaux rĂ©capitulatifs, permettant Ă  tout un chacun d’approfondir ses connaissances sur ce sujet…brĂ»lant!

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Gilles Donguy.

 

 

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2 commentaires

  • Christine

    Excellent bouquin !
    Merci Gilles de le faire connaître
    Christine

  • Merci pour cette prĂ©sentation Ă©logieuse.
    Je pense avoir mis toutes mes connaissances dans ce livre dans une vision holistique et naturopathique de la santĂ© en les mettant Ă  la portĂ©e de toutes celles et ceux qui souhaitent mettre en oeuvre tous les moyens d’Ă©viter les maladies dĂ©gĂ©nĂ©ratives qui ont pour point commun l’inflammation chronique silencieuse dite de bas grade.

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