Réduire au silence 100 maladies avec le Régime Seignalet

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

Jean-Marie MAGNIEN– Editions Thierry SOUCCAR- 2013 – 377 pages.

Sur la piste de Seignalet!

Jean-marie MAGNIEN, ancien Biologiste des hôpitaux, Pharmacien et Nutrithérapeute nous livre son expérience de la mise en oeuvre du Régime Seignalet auprès de patients atteints de pathologies diverses. Alors que la 6° édition du livre de Jean Seignalet l’Alimentation ou la 3° médecine est parue récemment (Le Professeur Henri JOYEUX estime dans une interview que l’alimentation est même la première Médecine, Hippocrate l’eu sans doute approuvé!), cet ouvrage donne une vision réactualisée des résultats probants de ce « régime ».

Trois familles, 100 maladies!

Après un rappel des principes de ce régime qui s’apparente au régime dit paléolithique, et du rôle de l’Intestin grêle notamment, l’auteur rend compte des résultats obtenus dans les trois grandes familles de maladies définies par Jean Seignalet :

• Les maladies auto-immunes (SEP, PAR, etc.)
• Les maladies d’encrassage (arthrose, depression, stéatose hépatique, etc.)
• Les maladies d’élimination (psoriasis, eczéma, rhinites, etc.)

De la pédagogie!

Au-delà ce ces cas concrets, les clefs sont données pour une mise en oeuvre pratique de ce régime qui réprouve sans équivoque les céréales à gluten, les produits laitiers, et les cuissons dévastatrices. Un chapitre est consacré aux compléments alimentaires.

Mais la cerise sur le gateau (sans gluten!)  est que cet ouvrage est écrit de manière très pédagogique, avec en sus des annexes non moins pédagogiques sur l’immunologie, la chimie, les graisses alimentaires et les antyi-oxydants.

Un ouvrage incontournable pour mieux apréhender le régime Seignalet, dont certains principes, au-delà des polémiques inévitables qui naissent sur l’alimentation (gluten ou pas, produits laitiers ou pas, protéines animales ou pas, etc.), sont tout à fait dans l’Esprit naturopathique!

Gilles Donguy.