Qu’est-ce qui nous arrive ?

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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

P. MOUGEL – 2020

Chaine YouTube de l’auteur

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De l’avion de chasse aux aiguilles…

Ce n’est pas là la moindre des originalités de cet ouvrage que d’être le fruit du travail d’un ancien pilote de la Patrouille de France, avec une carrière de 21 ans en tant que pilote de combat!

Comme l’explique l’auteur dans son avant-propos, les stress liés à cette activité exigeante, notament sur le théâtre des opérations (Bosnie, Tchad, Golfe, etc.)   lui sont apparus sous un jour nouveau lors de sa découverte de la Médecine Chinoise, discipline à laquelle il s’est dès lors formé dans un contexte de reconversion.

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Ce qui nous arrive ?

L’auteur fait ici référence au Stress, au Burn-out, aux Angoisses et autres Epuisements…Un sujet d’actualité s’il en est! Bien sûr des tas de conseils (sophrologie, méditattion, etc.) ou médications allopathiques et/ou naturelles nous sont proposés ici ou là,  pour y faire face.

Mais avons-nous vraiment le bon angle d’attaque pour comprendre ces troubles, et surtout y remédier au mieux?

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Prendre de la hauteur

L’auteur nous propose en effet une vision plus globale de ces problématiques, via une approche originale de la Médecine Chinoise. Bien sûr nous allons retrouver au passage (et revisités!) des principes phares de cette médecine ancestrale, avec un éclairage particulier concernant les problématiques évoquées ci-dessus, notamment :

  • Théorie du Yin et du Yang, dans son aspect dynamique.
  • Théorie des 5 éléments

Mais voici d’autres concepts et leurs applications pratiques pour le sujet qui nous intéresse :

  • L’Hygiène de vie
  • La Diététique
  • La respiration
  • Les émotions
  • Le Mental
  • La sexualité
  • Le chiffre 10 et la croix à branches égales
  • L’arbre, la verticalité

Le tout au final ayant pour but de nous aider à garder…le Nord!

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Du Novice au lecteur averti.

Que vous soyez novice en matière de Médecine Chinoise, ou déjà versé dans les arcanes de cette discipline, à n’en pas douter cet ouvrage  vous apportera un éclairage très pertinent sur ce qui nous arrive à tous un jour ou l’autre, à savoir être la proie du Stress et/ ou l’une de ses  mutiples déclinaisons!

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Gilles Donguy.

Praticien de Santé

Professeur de Qi Gong

 

 

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