55 plantes médicinales dans mon jardin

  Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Virginie PEYTAVI – Editions Terre vivante – Collection conseils d’expert – 2016 . Tout part du jardin 55 plantes mĂ©dicinales effectivement, que l’on peut certes trouver dans la nature, mais aussi cultiver dans son jardin : Bardane, Mauve, Guimauve et autres Bourrache cĂ´toient la PrĂŞle, les Plantains […]

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La MĂ©thode Harmoniste

  Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Raymond Dextreit – Editions Dangles – Piktos 2016 . Un manuel de rĂ©fĂ©rence Fort de 600 pages, cet ouvrage est incontournable pour qui s’intĂ©resse aux mĂ©thodes de soins naturels. Raymond Dextreit est surtout connu de par ses Ă©crits sur les bienfaits de l’argile, mais dans cet […]

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Le guide Terre vivante des légumineuses

  Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Pascal ASPE, Claude AUBERT et Blaise LECLERC  – Editions Terre vivante – collection Jardins bio – 2016 . Un livre novateur LĂ©gumineuses…on pense bien sĂ»r aux lentilles, pois chiches et autres haricots.. mais il existe bien d’autre espèces! Cet ouvrage dĂ©voile les lĂ©gumineuses sous […]

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Le cholestérol n’a jamais bouché les artères

Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale>   Dans les annĂ©es 1950 – 1960 l’amĂ©ricain Ancel Keys affirmait de bonne foi: le cholestĂ©rol bouche les artères, car on retrouvait sa prĂ©sence dans les plaques d’athĂ©rome. Mais prĂ©sence ne veut pas dire responsabilitĂ©. En effet comme dans une enquĂŞte policière il y a d’autres Ă©lĂ©ments prĂ©sents dans la plaque d’athĂ©rome  qui peuvent ĂŞtre […]

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La Nutrition en Naturopathie : Introduction

Un article de Gilles DONGUY A boire…et Ă  manger ! Pas une semaine, voire pas un jour sans qu’un quidam, mĂ©decin, journaliste, nutritionniste ou que sais-je encore, ne nous rĂ©vèle la vĂ©ritĂ© diĂ©tĂ©tique dans son livre fraĂ®chement Ă©ditĂ©, et je ne parle pas des multiples recommandations contradictoires qui fleurissent dans les magazines… Il n’y a qu’à aller au rayon santĂ© d’une […]

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Une interview du Dr. Paul Dupont

Une interview du Dr Paul DUPONT rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre>   Le Dr Paul DUPONT, fort de d’une longue expĂ©rience mĂ©dicale en endocrinologie et dermatologie, nous livre son point de vue sur les complĂ©ments alimentaires, via cette interview basĂ©e sur trois de ses ouvrages, dont le cĂ©lèbre « Les vitamines : vĂ©ritĂ©s et mensonges ». . G. Donguy Vous ĂŞtes ancien chef de clinique en Endocrinologie-Nutrition, […]

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Les controverses alimentaires : 2 ° partie

Un article d’AndrĂ© Girard. Nous n’allons pas refaire ici une Ă©tude critique des diffĂ©rents systèmes alimentaires, mais simplement essayer de rĂ©flĂ©chir sur le « manger cru/manger cuit » et l’ALIMENTATION en gĂ©nĂ©ral, Ă  partir des connaissances actuelles. La première partie de cette rĂ©flexion a Ă©tĂ© prĂ©sentĂ©e dans un prĂ©cĂ©dent article : suite et fin ci-dessous! . Le  Gluten,  les BlĂ©s, et la course aux […]

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Trois livres du Professeur Grégoire Jauvais

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Prof. GrĂ©goire JAUVAIS Editions SERIE RADIEUSE – 2015 . Trois livres (et mĂŞme un quatrième!) tout Ă  fait complĂ©mentaires : Petit dictionnaire des Aliments et des Nutriments-Remèdes (689 pages) Voici un dictionnaire très fourni, qui non seulement passe en revue de nombreux […]

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Une interview du Dr. Bruno Noël Pinel

Une interview du Dr Bruno NoĂ«l PINEL rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre>   Le Dr Bruno Noel PINEL, fort de d’une grande expĂ©rience mĂ©dicale, nous livre son point de vue sur une notion phare de la Naturopathie, Ă  savoir  l’Ă©quilibre acidobasique, via son dernier ouvrage, « GuĂ©rir mode d’emploi ». Interview. . G. Donguy (1) Vous ĂŞtes, entre autres, praticien hospitalier, ancien chef […]

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Les controverses alimentaires : 1° partie

Un article d’AndrĂ© Girard. <Section polĂ©miques> Nous n’allons pas refaire ici une Ă©tude critique des diffĂ©rents systèmes alimentaires, mais simplement essayer de rĂ©flĂ©chir sur le « manger cru/manger cuit » et l’ALIMENTATION en gĂ©nĂ©ral, Ă  partir des connaissances actuelles. Nous recevons en naturopathie des gens parfois très fatiguĂ©s, dĂ©vitalisĂ©s, avec une fonte musculaire et souvent des troubles entĂ©rocolitiques très gĂŞnants. L’enquĂŞte alimentaire […]

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Le nouveau régime méditerranéen

Une interview du Dr MichelDE LORGERIL rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre> Le Dr Michel De LORGERIL, que j’ai eu le plaisir de rencontrer Ă  l’occasion d’une de ses confĂ©rences en Isère (au GEDAS), m’accorde cette semaine une interview Ă  propos de son dernier livre paru aux Ă©ditions Terre vivante, « Le nouveau rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en ». . . G. Donguy Le public vous connait dĂ©jĂ  […]

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La Vitamine D

Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale>   Elle fait partie des 13 vitamines indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.   Sources de vitamine D – Le soleil : en s’exposant aux beaux jours au soleil Ă  la mi-journĂ©e, visage protĂ©gĂ© sans aller jusqu’au coup de soleil, la peau synthĂ©tise la vitamine D sous l’effet des UV Ă  partir du […]

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Naturopathie et Micronutrition

Un article de Gille DONGUY. <Section Naturopathie fondamentale>   Si la Naturopathie puise ses racines dans l’aube des temps, il n’en demeure pas moins que le Naturopathe moderne est très sollicitĂ© par les laboratoires de complĂ©ments alimentaires, dont certains sont très orientĂ©s micronutrition. Elle est aussi souvent Ă©clipsĂ©e par la nutrition moderne et scientifique Ă  outrance. Alors, la naturopathie de papa […]

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le grand mythe du cholestérol

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Dr J. BOWDEN et Dr S. SINATRA – Editions MARABOUT – 2014 . L’arnaque du mĂ©chant cholestĂ©rol et des bonne statines Certes, le ‘grand mythe du cholestĂ©rol‘ n’est pas le premier livre sur le sujet (voir par exemple ‘CholestĂ©rol, mensonges et propagande‘ ou […]

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BioĂ©nergie et Somatopsychie – De l’intestin au cerveau.

Un article d’AndrĂ© Girard. <Section naturopathie fondamentale>    Un paradoxe Cet article m’est inspirĂ© avant tout par le paradoxe du ‘mangeur’ contemporain : Une surabondance de produits en tous genres. Une augmentation considĂ©rable des pathologies de civilisation, tant somatiques que psychiques. Des recommandations nutritionnelles et thĂ©rapeutiques Ă©manant des plus grands spĂ©cialistes, des offices nationaux de santĂ©, de l’O.M.S …toutes parfaitement contradictoires, parce […]

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Une interview du Dr. Perez sur L’alimentation

Une interview du Dr Raphael PEREZ rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre> Le Dr Raphael PEREZ, auteur du livre « L’authentique rĂ©gime CrĂ©tois« , objet d’un prĂ©cĂ©dent article m’accorde cette semaine une interview Ă  propos de son livre « L’alimentation pour une santĂ© optimale« .   . G. Donguy Après ton livre sur le rĂ©gime CrĂ©tois, tu proposes donc un ouvrage plus gĂ©nĂ©ral sur l’alimentation. Quelles sont les raisons ce […]

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A propos des fibres intestinales

Un article d’AndrĂ© Girard. <Section naturopathie fondamentale> Le fait qu’un lĂ©gume soit filandreux n’a rien Ă  voir avec le fait qu’il contienne ou non, des fibres alimentaires…    Avez-vous la fibre? Ces fibres sont des « morceaux » de cellules de vĂ©gĂ©taux que l’on ne digère pas, car nos enzymes digestives (les produits qui scindent, fragmentent pour faire passer la nourriture dans le […]

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Boostez votre immunité

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Robert MASSON – Editions TREDANIEL – 2014 Au-delĂ  de la complexitĂ© biochimique de l’immunologie, une approche claire et nette! On ne prĂ©sente bien sĂ»r plus Robert MASSON (www.robertmasson.com), dont un des ouvrages de rĂ©fĂ©rence est le fameux « DiĂ©tĂ©tique de l’expĂ©rience ». […]

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L’intolérance au gluten masque le véritable problème

Un article de RaphaĂ«l PEREZ. <Section naturopathie fondamentale>   L’intolĂ©rance au gluten est un problème de plus en plus rĂ©pandu. Elle est caractĂ©risĂ©e par une rĂ©action du système immunitaire  et par des symptĂ´mes très variables. Je ne vais pas Ă©numĂ©rer tous les symptĂ´mes car il en existe tellement et la majoritĂ© d’entre eux n’ont rien de spĂ©cifique (fatigue, maux de tĂŞte, troubles […]

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La jungle des systèmes et régimes alimentaires

Une communication de Gille DONGUY. <Section bromatologie.>   Une fois n’est pas coutume! Je vous propose ici non pas un article mais vous invite, notamment si vous ĂŞtes dans la rĂ©gion lyonnaise, Ă  participer Ă  une confĂ©rence animĂ© par mes soins au sein du GEDAS… . ConfĂ©rence   La Jungle des systèmes et rĂ©gimes alimentaires Le 04 avril 2014 Ă  20H00 OrganisĂ© par le GEDAS […]

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