Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Pascal ASPE, Claude AUBERT et Blaise LECLERC  – Editions Terre vivante – collection Jardins bio – 2016 . Un livre novateur LĂ©gumineuses…on pense bien sĂ»r aux lentilles, pois chiches et autres haricots.. mais il existe bien d’autre espèces! Cet ouvrage dĂ©voile les lĂ©gumineuses sous […]
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Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale> Dans les annĂ©es 1950 – 1960 l’amĂ©ricain Ancel Keys affirmait de bonne foi: le cholestĂ©rol bouche les artères, car on retrouvait sa prĂ©sence dans les plaques d’athĂ©rome. Mais prĂ©sence ne veut pas dire responsabilitĂ©. En effet comme dans une enquĂŞte policière il y a d’autres Ă©lĂ©ments prĂ©sents dans la plaque d’athĂ©rome qui peuvent ĂŞtre […]
» Lire la suiteUn article de Gilles DONGUY A boire…et Ă manger ! Pas une semaine, voire pas un jour sans qu’un quidam, mĂ©decin, journaliste, nutritionniste ou que sais-je encore, ne nous rĂ©vèle la vĂ©ritĂ© diĂ©tĂ©tique dans son livre fraĂ®chement Ă©ditĂ©, et je ne parle pas des multiples recommandations contradictoires qui fleurissent dans les magazines… Il n’y a qu’à aller au rayon santĂ© d’une […]
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Une interview du Dr Paul DUPONT rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre>  Le Dr Paul DUPONT, fort de d’une longue expĂ©rience mĂ©dicale en endocrinologie et dermatologie, nous livre son point de vue sur les complĂ©ments alimentaires, via cette interview basĂ©e sur trois de ses ouvrages, dont le cĂ©lèbre « Les vitamines : vĂ©ritĂ©s et mensonges ». . G. Donguy Vous ĂŞtes ancien chef de clinique en Endocrinologie-Nutrition, […]
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Un article d’AndrĂ© Girard. Nous n’allons pas refaire ici une Ă©tude critique des diffĂ©rents systèmes alimentaires, mais simplement essayer de rĂ©flĂ©chir sur le « manger cru/manger cuit » et l’ALIMENTATION en gĂ©nĂ©ral, Ă partir des connaissances actuelles. La première partie de cette rĂ©flexion a Ă©tĂ© prĂ©sentĂ©e dans un prĂ©cĂ©dent article : suite et fin ci-dessous! . Le Gluten,  les BlĂ©s, et la course aux […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Prof. GrĂ©goire JAUVAIS Editions SERIE RADIEUSE – 2015 . Trois livres (et mĂŞme un quatrième!) tout Ă fait complĂ©mentaires : Petit dictionnaire des Aliments et des Nutriments-Remèdes (689 pages) Voici un dictionnaire très fourni, qui non seulement passe en revue de nombreux […]
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Une interview du Dr Bruno NoĂ«l PINEL rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre>  Le Dr Bruno Noel PINEL, fort de d’une grande expĂ©rience mĂ©dicale, nous livre son point de vue sur une notion phare de la Naturopathie, Ă savoir l’Ă©quilibre acidobasique, via son dernier ouvrage, « GuĂ©rir mode d’emploi ». Interview. . G. Donguy (1) Vous ĂŞtes, entre autres, praticien hospitalier, ancien chef […]
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Un article d’AndrĂ© Girard. <Section polĂ©miques> Nous n’allons pas refaire ici une Ă©tude critique des diffĂ©rents systèmes alimentaires, mais simplement essayer de rĂ©flĂ©chir sur le « manger cru/manger cuit » et l’ALIMENTATION en gĂ©nĂ©ral, Ă partir des connaissances actuelles. Nous recevons en naturopathie des gens parfois très fatiguĂ©s, dĂ©vitalisĂ©s, avec une fonte musculaire et souvent des troubles entĂ©rocolitiques très gĂŞnants. L’enquĂŞte alimentaire […]
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Une interview du Dr MichelDE LORGERIL rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre> Le Dr Michel De LORGERIL, que j’ai eu le plaisir de rencontrer Ă l’occasion d’une de ses confĂ©rences en Isère (au GEDAS), m’accorde cette semaine une interview Ă propos de son dernier livre paru aux Ă©ditions Terre vivante, « Le nouveau rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en ». . . G. Donguy Le public vous connait dĂ©jĂ […]
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Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale> Elle fait partie des 13 vitamines indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.  Sources de vitamine D – Le soleil : en s’exposant aux beaux jours au soleil Ă la mi-journĂ©e, visage protĂ©gĂ© sans aller jusqu’au coup de soleil, la peau synthĂ©tise la vitamine D sous l’effet des UV Ă partir du […]
» Lire la suiteUn article de Gille DONGUY. <Section Naturopathie fondamentale>  Si la Naturopathie puise ses racines dans l’aube des temps, il n’en demeure pas moins que le Naturopathe moderne est très sollicitĂ© par les laboratoires de complĂ©ments alimentaires, dont certains sont très orientĂ©s micronutrition. Elle est aussi souvent Ă©clipsĂ©e par la nutrition moderne et scientifique Ă outrance. Alors, la naturopathie de papa […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Dr J. BOWDEN et Dr S. SINATRA – Editions MARABOUT – 2014 . L’arnaque du mĂ©chant cholestĂ©rol et des bonne statines Certes, le ‘grand mythe du cholestĂ©rol‘ n’est pas le premier livre sur le sujet (voir par exemple ‘CholestĂ©rol, mensonges et propagande‘ ou […]
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Un article d’AndrĂ© Girard. <Section naturopathie fondamentale>   Un paradoxe Cet article m’est inspirĂ© avant tout par le paradoxe du ‘mangeur’ contemporain : Une surabondance de produits en tous genres. Une augmentation considĂ©rable des pathologies de civilisation, tant somatiques que psychiques. Des recommandations nutritionnelles et thĂ©rapeutiques Ă©manant des plus grands spĂ©cialistes, des offices nationaux de santĂ©, de l’O.M.S …toutes parfaitement contradictoires, parce […]
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Une interview du Dr Raphael PEREZ rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre> Le Dr Raphael PEREZ, auteur du livre « L’authentique rĂ©gime CrĂ©tois« , objet d’un prĂ©cĂ©dent article m’accorde cette semaine une interview Ă propos de son livre « L’alimentation pour une santĂ© optimale« .  . G. Donguy Après ton livre sur le rĂ©gime CrĂ©tois, tu proposes donc un ouvrage plus gĂ©nĂ©ral sur l’alimentation. Quelles sont les raisons ce […]
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Un article d’AndrĂ© Girard. <Section naturopathie fondamentale> Le fait qu’un lĂ©gume soit filandreux n’a rien Ă voir avec le fait qu’il contienne ou non, des fibres alimentaires…   Avez-vous la fibre? Ces fibres sont des « morceaux » de cellules de vĂ©gĂ©taux que l’on ne digère pas, car nos enzymes digestives (les produits qui scindent, fragmentent pour faire passer la nourriture dans le […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Robert MASSON – Editions TREDANIEL – 2014 Au-delĂ de la complexitĂ© biochimique de l’immunologie, une approche claire et nette! On ne prĂ©sente bien sĂ»r plus Robert MASSON (www.robertmasson.com), dont un des ouvrages de rĂ©fĂ©rence est le fameux « DiĂ©tĂ©tique de l’expĂ©rience ». […]
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Un article de RaphaĂ«l PEREZ. <Section naturopathie fondamentale>  L’intolĂ©rance au gluten est un problème de plus en plus rĂ©pandu. Elle est caractĂ©risĂ©e par une rĂ©action du système immunitaire et par des symptĂ´mes très variables. Je ne vais pas Ă©numĂ©rer tous les symptĂ´mes car il en existe tellement et la majoritĂ© d’entre eux n’ont rien de spĂ©cifique (fatigue, maux de tĂŞte, troubles […]
» Lire la suiteUne communication de Gille DONGUY. <Section bromatologie.>  Une fois n’est pas coutume! Je vous propose ici non pas un article mais vous invite, notamment si vous ĂŞtes dans la rĂ©gion lyonnaise, Ă participer Ă une confĂ©rence animĂ© par mes soins au sein du GEDAS… . ConfĂ©rence La Jungle des systèmes et rĂ©gimes alimentaires Le 04 avril 2014 Ă 20H00 OrganisĂ© par le GEDAS […]
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Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale> Les vitamines font partie des complĂ©ments alimentaires. Ceux-ci contiennent en plus des vitamines : des minĂ©raux et parfois des substances antioxydantes comme le lycopène, le bĂŞta-carotène, la lutĂ©ine, etc.  DĂ©finition Le nom de vitamine est issu de la contraction de deux mots : vital et amine. Ainsi le terme de vitamine nous rappelle que les […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Dr Raphael Perez– Editions LANORE – 2013 – 160 pages. TrĂ©sors de SantĂ© L’incontournable RĂ©gime CrĂ©tois Certes, le rĂ©gime crĂ©tois est dĂ©sormais bien connu du grand public, a fait et fait encore l’objet de nombreuses publications et Ă©tudes scientifiques.Les points forts de cette diète, qu’il […]
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