Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. S. NAVARRETE MASSON – Editions TREDANIEL- 2019 . La mĂ©thode Masson appliquĂ©e! Voici un livre rĂ©solument pratique pour cuisiner simplement et selon les principes phares de l’alimentation d’après les travaux de Robert Masson. Dans une première partie introductive, Sandrine […]
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Un article de Gilles DONGUY Nous avons Ă©voquĂ© dans un prĂ©cĂ©dent article, les vertus de l’Aubier de Tilleul, notamment celui du Roussillon La Gravelline. Or parmi les grands draineurs de l’organisme, une autre arbre se pose un peu lĂ : le Bouleau, avec la cĂ©lèbre sève de Bouleau. Alors sommes-nous devant un dilemme cornĂ©lien ? Tentons de donner ici quelques […]
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Un article de Gilles DONGUY Avec les changements de saison notamment, fleurissent dans les magazines fĂ©minins (et autres !) les conseils pour se « dĂ©toxifier », faire des « cures de drainages », bref « nettoyer son organisme », un vĂ©ritable sujet « Marronnier ». Une des options efficace pour ce faire est le recours Ă l’Aubier de tilleul. Mais avant de rentrer dans les arcanes de ce produit, […]
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Un article de Gilles Donguy . Robert MASSON nous a quittĂ© ce 2 juillet 2019, Ă l’âge respectable de 87 ans…Un de mes maĂ®tres en Naturopathie, qui me fit l’honneur d’une prĂ©face pour mon livre sur les acouphènes, et d’un article sur ce blog… Au-delĂ de la tristesse, je garde un souvenir Ă©mu et incomparable de sa passion sans concessions […]
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Un article de Gilles DONGUY Nous n’avons pas tous les mĂŞmes capacitĂ©s digestives. Pour la DiĂ©tĂ©tique Chinoise, cela correspond Ă Â la notion de « Feu digestif », Ă©troitement liĂ©e au bon fonctionnement de l’Organe Rate-PancrĂ©as et de l’Entrailles Estomac. Le professeur Seignalet conforte cette assertion Ă l’aide du concept moderne d’enzymes, en nous rappelant que nous n’avons en effet pas tous le […]
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Un article de Gilles DONGUY L’alimentation digeste est celle qui n’entraĂ®ne pas de dĂ©sagrĂ©ments digestifs : aigreurs, Ă©ructations, lourdeurs, ballonnements, diarrhĂ©es, fermentations, putrĂ©factions, etc. Elle suppose Ă la base une bonne mastication et au final de sortir de table exempt de sensation de pesanteur. Avant de poursuivre, prĂ©cisons que la digestion est une chose, l’assimilation en est une autre. Manger peu […]
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Un article de Gilles DONGUY  Dans le deuxième article consacrĂ© Ă la nutrition, nous avons tentĂ© de dĂ©finir ce qu’est censĂ© manger l’ĂŞtre humain. Quoi manger est une chose, mais la qualitĂ© de ce quoi en est une autre! Alors que nos assiettes sont envahies de plats prĂ©parĂ©s avec cocktails de rĂ©sidus en tout genre Ă la clef (additifs, rĂ©sidus de l’agriculture, perturbateurs […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Prof. GrĂ©goire JAUVAIS Editions SERIE RADIEUSE – 2015 . Je vous ai dĂ©jĂ parlĂ©, dans un article prĂ©cĂ©dent de 3 livres du Professeur  Jauvais. Les livres du professeur Jauvais sont pour le moins passionnants, et font rĂ©fĂ©rence Ă de nombreux autres auteurs ou […]
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Un article de Gilles DONGUY  Si vous envisagez de vous former pour devenir Naturopathe, se pose bien sĂ»r le choix de l’école : Laquelle ? Où ? Sous quelle forme ? Avec quelle crĂ©dibilitĂ©Â ? Vous pouvez bien sĂ»r consulter les sites de ces Ă©coles, des fĂ©dĂ©rations et autres syndicats…Mais de toute façon comme la Naturopathie n’est pas officiellement reconnue en France (voir un […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Vous le savez, la littĂ©rature sur la DiĂ©tĂ©tique, la nutrition et autres rĂ©gimes est abondante et sans cesse renouvelĂ©e…Comment s’y retrouver ? Voici une sĂ©lection de trois ouvrages qui constituent une bonne entrĂ©e en matière, un hors d’œuvre apprĂ©ciable, ou une […]
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Un article de Gilles DONGUY  Dans le premier article consacrĂ© Ă la nutrition, nous avons Ă©voquĂ©s les multiple systèmes diĂ©tĂ©tique en vogue…ou pas. De quoi y perdre sa fourchette! Mais au-delĂ de cette plĂ©thore de systèmes plus ou moins rationnels et/ou passionnels, qu’est donc censĂ© manger l’ĂŞtre humain ? . Trois clefs. Alors, l’homme est-il omnivore (thĂ©orie officielle de […]
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Un article de Gilles DONGUY  Gomasio, sel aux plantes, sel de GuĂ©rande…le choix pour assaisonner les salades ou autres est assez consĂ©quent. Et pourquoi pas avec de la Spiruline? . De la Spiruline… Vous connaissez sans doute cette algue d’eau douce aux multiples vertus : riche en protĂ©ines, carotĂ©noĂŻdes, phycocianine, chlorophylle…On peut bien sĂ»r faire des cures de ce super […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Florence ARNAUD et VĂ©ronique CHAZOT – Editions Terre vivante – Collection conseils d’expert – 2016 . Comprendre! C’est en effet le maĂ®tre mot de ce livre, oĂą le sauteurs nous explique clairement les nuances entre : IntolĂ©rances (immunitaires ou enzymatiques) SensibilitĂ©s Allergies Explications et […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Virginie PEYTAVI – Editions Terre vivante – Collection conseils d’expert – 2016 . Tout part du jardin 55 plantes mĂ©dicinales effectivement, que l’on peut certes trouver dans la nature, mais aussi cultiver dans son jardin : Bardane, Mauve, Guimauve et autres Bourrache cĂ´toient la PrĂŞle, les Plantains […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Raymond Dextreit – Editions Dangles – Piktos 2016 . Un manuel de rĂ©fĂ©rence Fort de 600 pages, cet ouvrage est incontournable pour qui s’intĂ©resse aux mĂ©thodes de soins naturels. Raymond Dextreit est surtout connu de par ses Ă©crits sur les bienfaits de l’argile, mais dans cet […]
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Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualitĂ© ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie. Pascal ASPE, Claude AUBERT et Blaise LECLERC  – Editions Terre vivante – collection Jardins bio – 2016 . Un livre novateur LĂ©gumineuses…on pense bien sĂ»r aux lentilles, pois chiches et autres haricots.. mais il existe bien d’autre espèces! Cet ouvrage dĂ©voile les lĂ©gumineuses sous […]
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Un article de Jean-Marie Magnien. <Section naturopathie fondamentale> Dans les annĂ©es 1950 – 1960 l’amĂ©ricain Ancel Keys affirmait de bonne foi: le cholestĂ©rol bouche les artères, car on retrouvait sa prĂ©sence dans les plaques d’athĂ©rome. Mais prĂ©sence ne veut pas dire responsabilitĂ©. En effet comme dans une enquĂŞte policière il y a d’autres Ă©lĂ©ments prĂ©sents dans la plaque d’athĂ©rome qui peuvent ĂŞtre […]
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Un article de Gilles DONGUY A boire…et Ă manger ! Pas une semaine, voire pas un jour sans qu’un quidam, mĂ©decin, journaliste, nutritionniste ou que sais-je encore, ne nous rĂ©vèle la vĂ©ritĂ© diĂ©tĂ©tique dans son livre fraĂ®chement Ă©ditĂ©, et je ne parle pas des multiples recommandations contradictoires qui fleurissent dans les magazines… Il n’y a qu’à aller au rayon santĂ© d’une […]
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Une interview du Dr Paul DUPONT rĂ©alisĂ©e par Gille DONGUY. <Section Flash’livre>  Le Dr Paul DUPONT, fort de d’une longue expĂ©rience mĂ©dicale en endocrinologie et dermatologie, nous livre son point de vue sur les complĂ©ments alimentaires, via cette interview basĂ©e sur trois de ses ouvrages, dont le cĂ©lèbre « Les vitamines : vĂ©ritĂ©s et mensonges ». . G. Donguy Vous ĂŞtes ancien chef de clinique en Endocrinologie-Nutrition, […]
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Un article d’AndrĂ© Girard. Nous n’allons pas refaire ici une Ă©tude critique des diffĂ©rents systèmes alimentaires, mais simplement essayer de rĂ©flĂ©chir sur le « manger cru/manger cuit » et l’ALIMENTATION en gĂ©nĂ©ral, Ă partir des connaissances actuelles. La première partie de cette rĂ©flexion a Ă©tĂ© prĂ©sentĂ©e dans un prĂ©cĂ©dent article : suite et fin ci-dessous! . Le Gluten,  les BlĂ©s, et la course aux […]
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