S’initier à la Naturopathie

Un article de Gilles DONGUY La Naturopathie a le vent en poupe…Et de nombreuses formations diverses et variées sont proposées dans ce domaine. Mais dans ce court article je vais plutôt vous parler des opportunités de formation de base en ligne, à des conditions parfois très avantageuses.  . Se former à la Naturopathie… Se former à la Naturopathie (au même […]

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Quelle eau boire ?

Un article de Gilles DONGUY Système de filtration par gravité L’eau du robinet est potable, mais est-ce suffisant ? Nous pouvons admettre désormais que le consommateur a peut-être intérêt à finir le travail à la maison…Je vous propose une analyse en 6 actes pour faire le bon choix en fonction de vos exigences..  . Acte 1 : qu’est-ce qu’on boit…comme […]

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Rajeunir au fil du temps

Un article de Gilles DONGUY BONUS Le sommaire détaillé du livre établi par mes soins, au format PDF (Celui du livre est très…sommaire!)   Tel est en effet le titre sans ambages du dernier livre du Dr GUNDRY (Cardiologue Américain émérite, auteur de nombreuses publications scientifiques), qui fait suite à son bets-seller « Le paradoxe des plantes« . Il nous propose cette […]

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Lectines : le chaînon manquant ?

Un article de Gilles DONGUY   L’alimentation, et le sempiternel « Il faut manger ça… » des obédiences en tout genre de la santé a déjà fait couler beaucoup d’encre. Du point de vue de la Naturopathie, l’alimentation (la Bromatologie en l’occurrence) est un pilier majeur de l’hygiène de vie, avec des principes qui peuvent varier selon les écoles (encore une fois!) […]

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Les Huiles Essentielles : s’y retrouver!

  Un article de Gilles DONGUY Dernière minute : « Parcours d’un aromatologue Malgache«    Les huiles essentielles ont le vent en poupe, et l’aromathérapie (l’aromatologie diront certains!) fait partie intégrante de l’arsenal naturopathique. On peut même dire que c’est l’artillerie lourde des naturopathes, pour accompagner certains troubles de santé (référés au médecin traitant il va de soi) : immunité, états […]

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Vade retro, coronas!

  Un article de Gilles DONGUY   Notre Emmanuel National a donc décrété la fermeture des écoles. Espérons que nous n’en arriverons pas au couvre-feu! Alors, en dehors des mesures barrières préconisées à juste titre par les autorités sanitaires, que faire de plus pour éloigner le spectre du Covid 19? . Une stratégie en trois volets De multiples conseils basés […]

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La vitamine C : s’y retrouver!

  Un article de Gilles DONGUY La Vitamine C est un sujet qui fait couler beaucoup d’encre, voire qui déchaine les passions! Selon certains, au grand damne d’autres, sa forme synthétique est aussi efficace que la forme naturelle. D’aucuns proposent de la prendre à des doses bien supérieures aux ANC… De quoi y perdre son latin! Voici quelques points de […]

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Aubier de Tilleul versus Sève de Bouleau

Un article de Gilles DONGUY Nous avons évoqué dans un précédent article, les vertus de l’Aubier de Tilleul, notamment celui du Roussillon La Gravelline. Or parmi les grands draineurs de l’organisme, une autre arbre se pose un peu là : le Bouleau, avec la célèbre sève de Bouleau. Alors sommes-nous devant un dilemme cornélien ? Tentons de donner ici quelques […]

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L’Aubier de tilleul

Un article de Gilles DONGUY   Avec les changements de saison notamment, fleurissent dans les magazines féminins (et autres !) les conseils pour se « détoxifier », faire des « cures de drainages », bref « nettoyer son organisme », un véritable sujet « Marronnier ». Une des options efficace pour ce faire est le recours à l’Aubier de tilleul. Mais avant de rentrer dans les arcanes de ce produit, […]

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Robert nous a quitté

Un article de Gilles Donguy . Robert MASSON nous a quitté ce 2 juillet 2019, à l’âge respectable de 87 ans…Un de mes maîtres en Naturopathie, qui me fit l’honneur d’une préface pour mon livre sur les acouphènes, et d’un article sur ce blog… Au-delà de la tristesse, je garde un souvenir ému et incomparable de sa passion sans concessions […]

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Les compléments alimentaires : introduction

Un article de Gilles DONGUY Les compléments alimentaires…certes, mais pas élémentaires! En effet, comment s’y retrouver dans la jungle des catalogues bien fournis d’innombrables laboratoires, et des non moins achalandés rayons des boutiques bio et autres officines? Commençons par le début…qu’est-ce qu’un complément alimentaire? . La définition ri-trac! Comme pour les médicaments, les Compléments alimentaires (« C.alts » pour abréger ici), font l’objet […]

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Mieux vieillir ou rester jeune ?

Un article de Gilles DONGUY Voilà un sujet, si ce n’est une préoccupation,  qui n’est pas nouveau! Au-delà de cette quête tout azimut de la longévité voir de l’immortalité pour certains, que peut-on faire pour vivre plus longtemps…et en bonne santé? Eléments  de réponse dans la 5° édition du congrès Agir pour la santé Naturelle… . Agir pour la Santé […]

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La Nutrition en Naturopathie : moi d’abord!

Un article de Gilles DONGUY Nous n’avons pas tous les mêmes capacités digestives. Pour la Diététique Chinoise, cela correspond à  la notion de « Feu digestif », étroitement liée au bon fonctionnement de l’Organe Rate-Pancréas et de l’Entrailles Estomac. Le professeur Seignalet conforte cette assertion à l’aide du concept moderne d’enzymes, en nous rappelant que nous n’avons en effet pas tous le […]

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Michel Cimes sur RTL : à fond les vaccins!

Un article de Gilles DONGUY   . J’entend ce matin (entendez ce lundi 28 aout 2017) sur RTL (la 1° radio de France) la chronique de rentrée de Michel Cimes ( » ça va beaucoup mieux « ), et là,  il fait pas dans la dentelle : un sabrage en règle des « opposants » à la vaccination obligatoire, l’étendard intouchable de la Santé […]

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La Nutrition en Naturopathie : objectif digeste!

Un article de Gilles DONGUY L’alimentation digeste est celle qui n’entraîne pas de désagréments digestifs : aigreurs, éructations, lourdeurs, ballonnements, diarrhées, fermentations, putréfactions, etc. Elle suppose à la base une bonne mastication et au final de sortir de table exempt de sensation de pesanteur. Avant de poursuivre, précisons que la digestion est une chose, l’assimilation en est une autre. Manger peu […]

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La Nutrition en Naturopathie : ne chassez pas le naturel!

Un article de Gilles DONGUY   Dans le deuxième article consacré à la nutrition, nous avons tenté de définir ce qu’est censé manger l’être humain. Quoi manger est une chose, mais la qualité de ce quoi en est une autre! Alors que nos assiettes sont envahies de plats préparés avec cocktails de résidus en tout genre à la clef (additifs, résidus de l’agriculture, perturbateurs […]

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Deux écoles de Naturopathie

Un article de Gilles DONGUY   Si vous envisagez de vous former pour devenir Naturopathe, se pose bien sûr le choix de l’école : Laquelle ? Où ? Sous quelle forme ? Avec quelle crédibilité ? Vous pouvez bien sûr consulter les sites de ces écoles, des fédérations et autres syndicats…Mais de toute façon comme la Naturopathie n’est pas officiellement reconnue en France (voir un […]

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La Nutrition en Naturopathie : qu’est censé manger l’être humain?

Un article de Gilles DONGUY   Dans le premier article consacré à la nutrition, nous avons évoqués les multiple systèmes diététique en vogue…ou pas. De quoi y perdre sa fourchette! Mais au-delà de cette pléthore de systèmes plus ou moins rationnels et/ou passionnels, qu’est donc censé manger l’être humain ? .  Trois clefs. Alors, l’homme est-il omnivore (théorie officielle de […]

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Crudispir : pour assaisonner spiruline !

Un article de Gilles DONGUY   Gomasio, sel aux plantes, sel de Guérande…le choix pour assaisonner les salades ou autres est assez conséquent. Et pourquoi pas avec de la Spiruline? .  De la Spiruline… Vous connaissez sans doute cette algue d’eau douce aux multiples vertus : riche en protéines, caroténoïdes, phycocianine, chlorophylle…On peut bien sûr faire des cures de ce super […]

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La Nutrition en Naturopathie : Introduction

Un article de Gilles DONGUY A boire…et à manger ! Pas une semaine, voire pas un jour sans qu’un quidam, médecin, journaliste, nutritionniste ou que sais-je encore, ne nous révèle la vérité diététique dans son livre fraîchement édité, et je ne parle pas des multiples recommandations contradictoires qui fleurissent dans les magazines… Il n’y a qu’à aller au rayon santé d’une […]

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